В некоторых странах Азии уверены, что переедание апельсинов приводит к проблемам со здоровьем, включая диабет. Как раз наоборот, говорят исследователи! Оказывается, что люди, которые съедают по крайней мере один апельсин в день, в меньшей степени подвержены возникновению диабета. Кроме того, любители апельсинов менее склонны к ожирению или повышенному уровню холестерина в крови, чем те, кто редко или совсем их не не ест.
Фактическая польза: употребление разнообразной пищи, включая 4 порции фруктов в день, может снизить ваш биологический возраст на 4 года.
Апельсины против диабета
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя