Сахарный диабет: берегите ноги!

[admin]

Больные сахарным диабетом нередко сталкиваются с осложнениями со стороны ног, такими как сухость кожи, возникновение мелких ран, трещин, язв, которые долго не заживают и легко подвержены инфицированию. Эти, казалось бы, мелкие проблемы могут привести к таким серьезным последствиям, как язвы, гангрена и пр. Следует помнить, что у больных сахарным диабетом часто бывает плохая чувствительность в нижних конечностях, поэтому они могут незаметно для себя получить ожог или не обратить внимания на появившуюся ранку. Между тем, способность к заживлению у этих больных резко снижена. Поэтому диабетики должны соблюдать несколько простых правил, которые помогут им сохранить здоровье и избежать больших неприятностей.

1. Ежедневно мойте ноги с мылом в проточной и теплой воде . Проверяйте ее температуру рукой, чтобы не обжечься.

2. После мытья вытирайте ноги насухо, но не растирайте кожу. Между пальцами аккуратно и тщательно промокайте полотенцем.

3. Ногти подрезайте очень осторожно, по прямой линии. Кончики ногтей не обрезайте, а обрабатывайте пилкой.

4. Ступни ног (но не межпальцевые промежутки!) смазывайте кремом для предотвращения сухости и образования трещин, чтобы сохранить упругость кожи.

5. Отдыхая, старайтесь придать ногам приподнятое положение - это улучшает кровообращение в нижних конечностях.

6. Ежедневно осматривайте ноги для выявления ранок, порезов, мозолей. При обнаружении изменений на ступнях (вросший ноготь, трещина, язва и пр.) обязательно обратитесь к врачу.

7. Проверка ступней должна проводиться обслуживающим персоналом.

8. Избегайте хождения босиком как в доме, так и на пляже.

9. Обувь должна быть удобной, ее следует носить с хлопчатобумажными носками, что обеспечит наилучшую защиту для ног.